WORKSHOP DE CLOWN com Lee Delong

13 a 19 Setembro | 10:00-13:00 / 14.00-18.00 (49h)
Sala Estúdio Latino (Teatro Sá da Bandeira) | R. de Sá da Bandeira 108, 4000 - Porto
Preço: 150€
Amigo / Colaborador Terra na Boca | Alunos CFC/Contagiarte: 135€
Grupos de 7 ou mais pessoas: 140€ 
Máximo: 15 pessoas
Inscrições até 5 Setembro

VOICING© Intensivo (3 dias residenciais) - "Redescobre a tua força através do poder da voz!"

O VOICING® é uma abordagem que utiliza formas diferentes de reactivar o conhecimento e a sensibilidade em relação aos sons, as capacidades de cada um de cantar e como estas afectam a nossa natureza. O participante volta a descobrir a ligação entre o mundo interior e a voz que canta. Através de técnicas específicas e situações de grupo, o participante é ajudado a viajar facilmente para dentro de si mesmo e a utilizar a voz como o cavalo no qual monta para descobrir o território interior - independentemente da forma. A maioria dos nossos problemas, estados depressivos, insatisfações, dores, etc. são causados por formas de energia estagnadas suportadas pelos nossos sistemas de crença que, de forma consciente ou inconsciente, viemos a adoptar. Estes bloqueios limitam a nossa espontaniedade e a nossa resposta natural ao estímulo da vida. Através do VOICING®, o participante é encorajado a ir ao encontro e desafiar o seu sistema de crenças e a confrontar os seus medos através do canto. O canto é a melhor forma de remover estes bloqueios. O espaço de confiança e de aceitação que é criado permite ao participante revelar-se a si e aos outros as suas várias partes, incluindo a sua "sombra". O participante irá descobrir timbres e tons inesperados na sua voz, porvezes até sublimes, que irão revelar um espectro de comunicação que antes se encontrava inacessível. Há já muitos anos que o grito é utilizado em terapia como forma de expressão e de libertação emocional. Através do grito, libertamos algo que pesa no nosso interior. Por vezes o grito é necessário para aliviar a pressão, no entanto, a verdadeira cura e o verdadeiro agente terapêutico reside na aceitação e na compreensão profunda. O grande tesouro do canto é a aceitação: não é possível cantar aquilo que não aceitamos. O canto proporciona expansão e dignidade às emoções como a dor, a raiva etc. Através deste acto de aceitação e celebração estas emoções dissolvem-se numa sensação profunda de bem estar - uma sensação de estar em contacto consigo próprio. Com a prática do VOICING® o participante torna-se mais consciente de como o seu mundo interior funciona e realiza que para além das suas emoções, também o seu diálogo interior apresenta uma vibração e revela uma estrutura de som. Ao expô-la através do canto, activa uma transformação que abre do nível psicológico para o domínio da essência. Cantar a nossa personalidade, as nossas emoções e as nossas formas mentais permite que seja criada uma distância e consequentemente uma desidentificação. OVOICING® pode também ser utilizado como técnica de meditação - uma meditação que conjuga a qualidade de uma meditação activa e o paladar da criatividade. Desta forma, o canto pode ser visto como uma ponte da personalidade para a espiritualidade. A novidade é que qualquer pessoa, a qualquer momento, se pode tornar o seu próprio curador. O VOICING® é sem dúvida uma abordagem terapêutica do futuro.

    Centro de Criação e Experimentação Artística

RETRATINHO DE BRUCE LEE, de Jorge Palinhos (ante-estreia)

«Retratinhos» é um projecto teatral para a infância e juventude

Não temo o homem que uma vez praticou 10 000 pontapés, mas temo o homem que praticou em pontapé 10 000 vezes.                                                                 Bruce Lee

  Ilustração por Alex Gozblau

Direcção: Luciano Amarelo
Interpretação: Yolanda Santos e Hajime Fujita
Co-produção: teatromosca, Terra na Boca e Cine Teatro Joaquim d'Almeida.
Parceiros: Galeria de Paris e Galerias Lumière.

3 e 4 Setembro | 22:00 | Galerias Lumière - Rua José Falcão, 167 - Porto | Entrada Livre

A WOMAN ALONE de Dario Fo e Franca Rame (Ciclo Dario Fo) por Lee Delong

com Lee DeLong (Galardoada em 2007 com o prémio de Melhor Actriz e Prémio do Público  do MESS International Theatre Festival,de Sarajevo.)

A nossa mulher só é uma personagem simples e ingénua. Veste-se com roupas ousadas, tal como as das mulheres que admira na televisão. Conta a história da sua vida a um inquilino que acabou de se mudar para o edificio em frente ao seu. Está encantada por finalmente ter alguém com quem falar, em quem confiar - mesmo que a pessoa esteja do outro lado da rua. Por isso conta a história da sua vida de uma forma cómica e grotesca. E nós rimos, rimos à gargalhada durante esta história, mas, no final, é inconfundível o sabor da amargura que ela nos deixa na boca.  

Este espectáculo é intensionalmente cómico e grotesco. Em primeiro lugar, porque nós mulheres temos estado a chorar durante dois mil anos. Por isso rimos agora, mesmo que seja de nós próprios.

Franca Rame